Как понять выражение «чувство мяча» в большом теннисе?
⠀
Чувство мяча – это ощущение удара как целостного интуитивного движения, которое основано на точно выверенном балансе и правильном тайминге.
⠀
Качество и точность удара зависит от техники выполнения. Однако не менее важным условием является психофизическое ощущение и понимание результата каждого движения. Это и называется «чувство мяча», от которого зависит степень точности выполнения задуманного технического элемента.
⠀
Чувство мяча – сложно компонентная индивидуальная особенность теннисиста. Эта характеристика довольна гибкая и требует постоянной отработки. Только четкий и продолжительный тренировочный процесс может помочь развить хорошее чувство мяча. Для этого необходимо выделять достаточно много времени на отработку конкретного удара.
⠀
Со временем игрок будет выполнять элемент практически «на автомате». Например, теннисист будет точно знать, к какой силе вращения приводит определенное движение кисти и т.д.
⠀
Хорошее чувство мяча помогает спортсмену правильно рассчитать все параменты удара: глубину, силу, направление полета и вращение.
⠀
Поэтому занятия с тренером важны для достижения высоких целей, они помогут приобрести нужные навыки, выработать чувство мяча и желаемое техническое совершенство.