Файлы куки на tennis-zubovo.ru

Сайт tennis-zubovo.ru использует обязательные файлы cookie для работоспособности сайта. Аналитические файлы cookie устанавливаются только с вашего согласия. Подробнее — в Политике обработки файлов cookie.

Технические cookie, необходимые для работы сайта. Отключение невозможно.

Помогают понимать, какие страницы популярны, и улучшать сайт.

Что такое «приставной шаг»?


Когда в большом теннисе он используется?
Для чего теннисисты используют приставной шаг?
⠀
Приставной шаг – это разновидность бокового движения, когда одноименная нога делает шаг по направлению перемещения. А вторая нога приставляется к первой.
⠀
В процессе движения ступни находятся практически на одной линии. Разноименная нога ставится ближе к опорной, если планируется дальнейшее боковое движение.
⠀
Если теннисист оказался в необходимой точке корта и готовится выполнить удар, то он становится в исходную стойку (ноги на ширине плеч).
Приставной шаг используется для перемещения по задней линии. Это позволяет игроку всегда видеть мяч и соперника. К тому же, из приставного шага очень удобно делать разножку (подготовка к удару).