Файлы куки на tennis-zubovo.ru

Сайт tennis-zubovo.ru использует обязательные файлы cookie для работоспособности сайта. Аналитические файлы cookie устанавливаются только с вашего согласия. Подробнее — в Политике обработки файлов cookie.

Технические cookie, необходимые для работы сайта. Отключение невозможно.

Помогают понимать, какие страницы популярны, и улучшать сайт.

Удар слева (бэкхенд) 



Бекхенд.
⠀
Очень часто современные теннисисты используют двуручный бэкхенд (или удар слева для правши).
⠀
Этот далеко не новый технический прием является достаточно эффективным.
⠀
Применение этого приема в теннисе обусловлено главным образом:
⠀
1. Легкостью его освоения (по сравнению с одноручным ударом слева);
⠀
2. Недостаточной физической подготовкой игроков, именно поэтому его всегда используют дети, а также женщины.
⠀
При игре в теннис удар слева не должен быть слабой стороной игрока, иначе соперник просто сведет всю свою игру под слабый бэкхенд.
⠀
К сожалению, удар слева в теннисе обладает некоторыми недостатками:
⠀
1. Подход к мячу следует делать намного более тщательно, чем при игре одной рукой;
⠀
2. Доставать дальние мячи во время игры – задача не из приятных.

⠀
Но все же пользы от двуручного удара больше:
⠀
* Мяч получает большую скорость;
* Удар слева двумя руками с отскока выполняется более уверенно;
* Удары получаются более точными;
* Так как удар лучше контролируется, есть возможность маскировать его направление.